La conexión
Esta es una práctica del programa Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM de RespiraVida BreathWorks
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Este audio es una grabación en directo de una práctica de Tonglen realizada en en un retiro budista dedicado a la enseñanza del entrenamiento de El de la Mente en Siete Puntos. En esta práctica de dar y recibir se trabaja con regalar y compartir la felicidad propia con los demás.